Jürgen Dönges ist der Ideengeber und Mitgründer des Vereins.

 

Jürgen investiert viele Stunden, Spaß, Leidenschaft und natürlich Schweiß, in Training, Wettkampf und das Kennenlernen von Sportarten und Trainingsmethoden in unterschiedlichen Bereichen.

Jürgen betreibt seit vielen Jahren regelmäßig Kraft-Ausdauertraining. Insbesondere im Laufsport und Kampfsport liegen seine großen Leidenschaften.  Seine langjährige Erfahrung bringt er als Trainer in den Verein ein.

Ausbildung im Fitnessbereich:

  • Ausgebildeter Personaltrainer (Akademie für Sport und Gesundheit)
  • Ausgebildeter Fitnesstrainer (Akademie für Sport und Gesundheit)

Ausbildung im Kampfsport:

  •  Trainerlizenzinhaber, Budo-Akademie-Europa (B.A.E) von 2003 – 2008 
  •  Fortbildung in den Bereichen: Energiebereitstellung, Ausdauer, Muskulatur, Kraft und Budo 
  •  1. Kyu (Braungurt) in A.T.K. Selbstverteidigung + A.C.S. (Atemi-Combat-System)
  •   Trainer-Assistent in dem Verein für Kampfkunst und Selbstver-teidigung “ Goju Ryu Marburg e. V., sowie für Oliver Merten (6. DAN Jiu-Jitsu) bei  nationalen und internationalen Kampfkunst Seminaren.  

Sportliche Laufbahn:

 

Leichtathletik/Laufen:

  •  Teilnahme an zahlreichen Wettkämpfen und Meisterschaften bis zum Halbmarathon (21,098 km)

Einige Titel und Platzierungen der letzten Jahre: 

  • Deutscher Meister über 3x 1000m mit der LG OVAG Freidberg-Fauerbach, Thüringen im August 2020
  • Deutscher Vizemeister über 4x2 00m mit der LG OVAG Friedberg-Fauerbach, Halle/Saale im März 2020
  • Hessenmeister 800 m (M 40) und 4x 200m mit der LG OVAG Friedberg-Fauerbach, in Hanau, 12.01.2019
  • Deutsche Meisterschaften in Erfurt, Platz 4 im Endlauf über 800 m (M 40), Erfurt, 03.03.2018
  • Vize-Hessenmeister 800 m (M 40) am 04.02.2018
  • Hessenmeister 800 m (M 40) am 12.02.2017 in Stadtallendorf
  • 5. Platz - Deutsche Bestenliste 2016/17 (M 40),  über 800 m (in der Halle),  
  • 2. Platz Regionsmeisterschaften über 1.500 m (Männer), 2018
  • 3. Platz Regionsmeisterschaften (Hessen Mitte), Crosslauf/Männer Mittelstrecke (2.630 m)
  • 1. Platz  + Regionsmeister (Hessen Mitte) in 2014,  1.500 m (Männer)

 Kampfsport:

  • Teilnahme an mehreren Ju-Jutsu Wettkämpfen. 2003: 3. Platz bei den Hessischen Polizei Meisterschaften in der Gewichtsklasse bis 85 Kg, 2010: Platz 5
  • Jiu-Jitsu und Nahkampftraining mehr als 10 Jahre
  • Boxtraining u. A. beim PSV Grün- Weiß Frankfurt

Fußball:

  •   Aktiver Fußballer von 1987 - 2003